Presidenten har nummer tio

Bolivianer älskar fotboll. Från den karga andinska högplatån i väster till de tropiska djunglerna i öster spelar, tittar och pratar man om fotboll. Det är därför inte så konstigt att landets hittills mest folklige president, Evo Morales, är lika bolltokig som sina väljare.

Förändringens vindar...

Om man tittar alldeles för mycket på sport blir man reaktionär och nostalgiker. Gud ska vet att jag är det. Allt var, i största allmänhet, bättre på Wassbergs, Pinnen Rahmbergs, eller Gunnar Nordahls tid. Per definition.

Jag vill tacka livet!

Kommer du ihåg 'Jag vill tacka livet' som Arja Saijonmaa framförde för ett antal år sedan? Jag tycker att denna sång, som ursprungligen gjordes av chilenskan Violeta Parra, är riktigt fin och att dess budskap om tacksamhet är underskattat.

Rå mat som väg till välbefinnande

- Det dåliga är inte att äta lite pasta då och då, eller en varm korv på stan. Däremot att nästan allt man äter är pastöriserat och har tillsatser, det tar kroppen stryk av i det långa loppet.
Det säger Pierre Spiridon om 'raw food'. Han och hans bror Mikael driver en fabrik med tillhörande butik i Vasastan i Stockholm. Där är all mat rå.

Hockey mot strömmen

Det jobbiga med att vara ordförande i Valhalla landhockey club är enligt Nicklas Stenberg känslan av att jobba i en ständig motvind. Men det är samtidigt det som är hans drivkraft, det som gör det roligt.
- Det är svårt att förklara, men man vill hela tiden att det ska bli bättre, säger han om svårigheterna de små sporterna lever med.

Grönt te tros kunna hjälpa mot diabetes

Att grönt te är bra för hälsan är känt sedan länge. Studier har visat att det bland annat motverkar hjärt- och kärlsjukdomar, cancer och diabetes. I september förra året gjordes ett genombrott då forskare vid Karolinska institutet upptäckte hur EGCG, som är den antioxidantiska substansen som finns i stora mängder i grönt te, aktivt verkar mot diabetes. Forskningen har nu gått in i nästa fas.

Därför behöver vi mindfulness

HÄLSA Något som är lika 'inne' som grönt te, vilket artikeln Grönt te tros kunna hjälpa mot diabetes handlar om, är mindfulness och andra mentala träningsformer. Till exempel när jag för ett par år sedan ville skriva in mig på en meditationskurs gick det inte - det var fullbokat flera månader framåt.

Samhällsansvaret är misstolkat

Det finns en aspekt på samhällsansvar som de flesta inte tänker på när de lägger sin kraft på protester mot kraftvärmeverk och mobilmaster: samhällets ansvar för att skapa förutsättningar för ett hälsosamt liv, skriver Jarmo Juhani Riihinen.

Sidor

© 2025 Fria.Nu