Små matportioner får Okinawabor leva länge?
Invånarna på Okinawa har uppmärksammats för hög medellivslängd och god hälsa högt upp i åldrarna. Förklaringar till Okinawabornas goda hälsa tros vara hälsosam kost, motion och känsla av mening.
Fria.Nu
Normbrytande nyheter
Leve våra motionsplaskare
Han var antagligen Sveriges bästa idrottsman under 2007. Men spaltmeter i galatider, nej det får han verkligen inte.
Båstadskravallerna till filmfestivalen
Även om programutbudet inte riktigt motsvarar förra året, då Hata Göteborg debuterade och man visade en dokumentär om Håkan Mild, innehåller årets upplaga av Göteborgs Filmfestival flera intressanta programpunkter för sportintresserade.
Nedbrytbar bil ska rensa upp i Formel 1-världen
Den är gjord av hampa, kokosnötter, och cashewnötter. Dessutom kan den vara räddningen för världens miljöfarligaste idrott.
På ett universitet i England bygger en grupp ingenjörer världens första nedbrytningsbara Formel 1-bil.
Träning och kost kan rätta till obalanser
När vi mår dåligt kan det vara svårt att veta vad det beror på. Om vi inte hittar några orsaker kan det helt enkelt bero på obalanser mellan olika kemiska substanser, skriver Jarmo Juhani Riihinen.
Det kan ta ett par varv att få ny vana
Nu har det gått ett par veckor av det nya året och vardagen tar över mer och mer. Om man har avlagt ett nyårslöfte - till exempel att sluta röka eller att börja motionera - börjar man kanske inse svårigheterna med att hålla löftet.
Insynsfria pass ska locka invandrartjejer att gympa
Friskis & Svettis i Kista ordnar sedan i höstas pass för bara tjejer. Det som skiljer dessa pass från de traditionella träningspassen är att de alltid leds av tjejer och att det inte är någon insyn i gympasalen. Men trots satsningarna har antalet deltagare ännu inte blivit så stort.
Den som väljer glädjen kan rycka med andra
Är det i grunden rädslan eller glädjen som driver dig? Om du väljer glädjen som drivkraft kan du bli effektivare och mer kreativ. Dessutom kan du skapa en trevligare stämning kring dig, menar Catharina Hansson från tidskriften Leva.
Alla kan inte hitta sitt drömjobb
HÄLSA Kring detta årsskifte inföll jul och nyår på vardagar så att vi fick extra många lediga dagar från jobbet. Det innebar att vi kunde ägna oss åt umgänge och annat som vi verkligen ville göra. Och de flesta löntagare var nog rätt glada över det.
Våra celler förtjänar respekt
Vi måste försöka ge våra försvarssystem en rimlig chans att göra sitt jobb, skriver Jarmo Juhani Riihinen.
Sidor
© 2025 Fria.Nu