Stärkande träning för långa unga
Riktigt långa ungdomar kan känna sig både klumpiga och avvikande.
Fria Tidningen
Fria.Nu
Normbrytande nyheter
Lek dig till superkondition
Konditionsträning är bland det tråkigaste som finns tycker vissa. Men nyckeln är att komma över första spärren – då vänder det snabbt från trist till kul och blir beroendeframkallande. Kia Sigge, Frias träningsexpert, visar hur.
Fria Tidningen
Sverige laddar för hemlösas VM i fotboll
Nedräkningen inför Hemlösas VM i fotboll i Mexiko har börjat på riktigt. Om tre veckor kör spelen i gång och Sverige kommer att vara på plats med en 7-mannatrupp.
Fria Tidningen
Så blir din uteträning ännu vassare
Utegym har en mängd fördelar: det är kul, hälsosamt och alldeles gratis. Frias träningsexpert Kia Sigge visar hur du optimerar din träning utomhus och går stärkt in i hösten.
Fria Tidningen
Redan succé innan Paralympics ens startat
Paralympics är större än någonsin. Antalet deltagare, biljettförsäljning och omfång på tävlingarna slår flera tidigare rekord.
Fria Tidningen
De springer för politikens skull
Snart går starten för flera motionslopp med tydlig politisk inriktning. Först ut är Spring ner murarna i Malmö som lockar hundratalet deltagare.
Fria Tidningen
Övervinn mentala hinder med parkour
Vill du ta dig fram i ditt närområde genom att hoppa, klättra och balansera? Då kan parkour vara något för dig. Fria Tidningar har tagit en titt på sporten som erövrar världen.
Fria Tidningen
Träna dig till en bättre kroppshållning
En god kroppshållning minskar risken för smärta i axlar, nacke och rygg. I del 2 av vår träningsserie ger vi dig några enkla övningar som stärker din kropp och förbättrar din hållning.
Fria Tidningen
Så (o)jämställt är OS
Om mindre än två månader börjar sommar-OS i London. Inför tävlingarna har Fria granskat hur könsfördelningen ser ut bland både deltagare och de som sitter i OS-toppen. Trots internationella olympiska kommitténs mål på fullständig jämställdhet visar sig några sporter helt domineras av män, som får tävla i fler grenar än kvinnor. I OS-toppen lyser kvinnorna med sin frånvaro.
Fria Tidningen
Män dominerar i OS-toppen
IOK, Internationella olympiska kommitténs, egna jämställdhetsmål var 20 procent kvinnor bland medlemmarna till år 2004. Det har inte nåtts.
Men enligt Gunilla Lindberg, styrelseledamot i IOK, är jämställdhet en prioriterad fråga inom kommittén och flera strider på området har vunnits.
Fria Tidningen
Sidor
© 2025 Fria.Nu