Fritid

Motion kan få oss att leva hälsosammare

"Fysisk aktivitet hjälper en att hålla vikten. Men att bara motionera för att gå ner i vikt är inte så lätt. Till exempel måste en person som väger 70 kilo jogga 50 minuter för att förbränna en halv påse potatischips. Två glas vin motsvarar de kalorier som man bränner under en promenad på 30 minuter. Om man dricker vinet till chipsen behöver man alltså antingen jogga 70 minuter eller gå 100 minuter. Hur många överviktiga eller feta gör det efter att ha ätit onyttigheter?'

Ett 10-metershopp är ingen omöjlighet

Världen har ännu inte sett de perfekta hopparna. Det är slutsatsen när SFT granskar världsrekorden i längd, tresteg och höjd.

Jonas Jacobsson kan inte bli vald till årets manliga idrottare

På måndag arrangeras Svenska Idrottsgalan i Globen. Jonas Jacobsson, en av fjolårets stora profiler, får dock spela en biroll - för att han är handikappad.

'Pim-Pim' och Sharapova två tunga namn i Australien

Joachim 'Pim-Pim' Johansson tog sin andra ATP-titel i karriären genom att vinna i Adelaide i förra veckan. Svensken ligger därmed tvåa på årets ATP-ranking och är förste svensk som nått topp tio de senaste tre åren.

Han är en av favoriterna i Australian Open som startar på måndag. Om nu inte en oturlig lår-skada som han ådrog sig i Sydney sätter stopp för de planerna.

- Mitt spel fungerar riktigt bra nu, men jag måste vässa serven ytterligare för att vinna i Australian, berättar den 22-årige svensken.

Varför är inte gränserna nådda?

"Om det är så att gränserna ännu inte nåtts: vad beror det på i så fall? Det har ju tävlats i olympiska spel i över 100 år och såväl idrottare, tränare och forskare har ansträngt sig för att maximera prestationerna. För att nå resultat i nivå med det som någon människa maximalt kan prestera krävs dels att en extrem talang föds, dels att denna talang utvecklar sin förmåga optimalt.'

Mycket händer även under 2005

Inga olympiska spel men flera internationella mästerskap och andra intressanta kamper. Sport-älskarna kan se fram emot ett spännande år 2005.

Kompletta löpare bör kunna krossa dagens världsrekord

Världsrekorden i friidrott tycks inte utgöra gränsen för vad en människa kan prestera. Åtminstone teoretiskt bör det vara möjligt för en man att springa 10000 meter på 25 minuter och för en kvinna att nå 28 minuter.

Fria Tidningen

En kaxig kille i trakterna av Israel

För sådär en 2 000 år sedan föddes en kaxig kille i trakterna av Israel. Han har fortfarande stort inflytande på miljontals människors liv och leverne. Några av anledningarna till att han etsat sig fast i världsmedvetandet är hans obändiga strävan efter sanning och rättvisa och att han med öppna ögon bortsåg från egen säkerhet när han trotsade makten i denna strävan. Han utövade vad man i dag skulle kalla civil olydnad. Det gick rätt illa för honom men det är väl just det som gör att så många beundrar honom än i dag.

Skandaler, allt snabbare stjärnor och stålkvinnor

Tiden och idrotten går hand i hand. Allt går snabbare. Tider slås, hastigheter ökas, vi närmar oss det oslagbart fulländade. Michael Schumacher gasar upp i 320 knyck på Monza, Andy Roddick avfyrar serveprojektiler i 249 kilometer i timmen och vi gör inte annat än snappar upp och förstrött placerar in uppgifterna i minnesarkivet. På tv-skärmen verkar allt möjligt. Vi förstår inte hur snabbt det går, hur exceptionella utövarna är.

AIK vann första Europacupen

AIKs damer tog förra helgen hem den första Europacupen för damlag. Två unga och starka krafter bakom triumfen var målvakten Kim Martin och anfallaren Pernilla Winberg.

Fria.Nu

Sökformulär