LFT arkiv


Denna artikel har publicerats i Läsarnas Fria Tidning - en tidning som helt byggde på medborgarjournalistik. Idag är Läsarnas Fria nedlagd, men arkivet är tillgängligt på Fria Tidningar.

Krönika
Signhild Hortberg

Läsarnas Fria

Krönika: Motion och mycket mera

Motionera mera! Överallt ser man denna uppmaning och samtidigt växer skuldkänslorna till oöverstigliga berg. Om inte knät skulle värka så eller om inte tiden var så knapp eller...

Riksdagsmännen är bra på att motionera och sedan sitter de och vilar, ibland sover på sin plats. Det tar på krafterna att motionera. Ändå motionerar de med penna eller dator och dessutom inomhus. Och de använder bara händerna och naturligtvis delar av hjärnan förstås.

Jag har en motionscykel, som hittills inte är direkt söndertrampad. Jag ska börja cykla inomhus, det ska jag. Frågan är bara när jag ska få tid till det. Den är införskaffad för att inte vinterkylan ska hindra mig från motion. Å andra sidan får jag rätt mycket motion här vid datorn också, för jag springer rätt fort runt i tankebanorna. Jag irrar och virrar hit och dit. Det tar på krafterna det med.

Jag har rätt mycket att tänka på en tid framöver, för jag ska bli farmor för första gången. Det är en känsla som inte går att beskriva. Overklighetskänslan blev något mera verklig när de blivande föräldrarna kom på besök under första advent. Jag fick känna av det lilla knytets sparkar mot min hand och fantasin skenade iväg med mig. 

Nästa gång vi ses har barnbarnet gjort entré och vi får åka i skytteltrafik de 120 milen som skiljer oss. Däremellan tackar jag tekniken för att den finns så att vi kan umgås via webbkameran i alla fall. Men hur kul är det att smeka rutan på datorn där man ser sitt barnbarn? Bättre än att inte få se alls, intalar jag mig.

Tekniken ja, den har gått framåt och jag hinner inte med att förstå och lära mig allt som händer. Ändå tycker jag att jag försöker. Jag hör en massa tekniska ord svischa förbi mina öron och jag funderar på vad det kan vara. De tekniska prylar vi har använder vi rätt ”smalt” och funktionellt. Jag ringer och sms:ar med mobilen och använder den som kom-ihåg, och jag har lärt mig olika inställningar. Boxen till tv:n är lätt att spela in på och vissa funktioner använder jag. Men jag inser att det finns mycket mer att lära sig.

Mp3, Ipod och Bluetooth är okända marker för mig. Jag har hört orden och vet ungefär vad det handlar om men jag vågar inte ge mig in i någon diskussion på området.

Nej, nu ska jag upp på motionscykeln och trampa några varv och sedan kör jag en sväng med dammsugaren så är motionsprogrammet för dagen fulländat. Förresten, jag har ju en ny spark som jag nog tar mig en tur med också. Då har jag investerat en hel del på hälsokontot och tänkt på mitt välbefinnande.

Motionera mera, hörni!

ANNONSER

Rekommenderade artiklar

© 2026 Fria.Nu