Må bättre med raw food
Hösten är snart här och risken att drabbas av diverse infektioner ökar. Testa Nina Anderssons raw foodrecept och du laddar kroppen med vitaminer och kan gå stärkt in i hösten.
Fria Tidningen
Fria.Nu
Normbrytande nyheter
Baka utan ägg – javisst!
Trodde du att du måste ha ägg i sockerkakan eller pannkakorna? Tänk om! Att baka utan ägg är enkelt och djurvänligt. FRIA:s vegankock Nina Andersson lär dig hur.
Fria Tidningen
Dags att skörda!
Nu svämmar grönsakslanden över av allehanda skördemogna grönsaker. Bondens marknad, gårdsbutiker och ekologiska butiker har just nu bra tillgång på höstens bästa grönsaker. Passa på och njut av grönsakssopppor och grytor på färska grönsaker. Kocken Nina Andersson bjuder denna vecka på dinkel- och grönsakspilaff.
Fria Tidningen
Guide till den bästa midsommarmaten
En inledande drink på fläder, följt av traditionell midsommarmat: färskpotatis, (snäll mot) sill och fräscha grönsaker. Jordgubbar till efterrätt förstås och en liten rabarberbakelse till kaffet. Frias egen vegankock Nina Andersson önskar en glad midsommar med massa god mat!
Fria Tidningen
Möt sommaren med grillat!
Med värmen och sommaren kommer grillfesternas läckerheter fram. Många grönsaker går utmärkt att grilla, godast blir de penslade med en smakrik marinad. Tofu, kokta sojafiléer och färdigköpta sojaprodukter funkar också fint på grillen.
Fria Tidningen
© 2024 Fria.Nu