Dina lärde sig simma som vuxen
Dina El-Sofy fick simlektioner i present när hon fyllde 28 år. Hon tyckte att det var lite läskigt att vara i vatten. I dag älskar hon att simma. Men vägen dit var inte lätt.
När Dina El-Sofy var liten badade hon och hennes familj inte så ofta. Hon lärde sig aldrig att simma. Men hon brukade gå i vattnet med fötterna. En gång åkte de till farbroderns hotell i Egypten. Hela familjen gick i havet.
– Kom det en våg skulle jag hoppa, säger Dina.
Men hon missade en våg och hamnade under vattnet. Hon minns inte hur länge hon var under vattnet. Men hon minns att hon trodde att hon skulle dö. Efter det ville hon inte bada mer.
Flera år senare träffade hon sin man, Niklas. Han älskar att bada. Flera gånger tjatade han på Dina att hon ska lära sig simma. För två år sedan, när hon fyllde 28 år, fick hon simlektioner i födelsedagspresent av sin svärmor.
– Jag var väldigt skeptisk i början, säger Dina.
Hon fick börja i barnbassängen. Där skulle hon flyta på rygg. Under flera lektioner tränade Dina på det. Till den dagen hon kände att hon kunde flyta på rygg utan att vara rädd. Dina säger att läraren var bra. Hon kände att hon kunde prata om vad hon var rädd för. Det fick henne att inte ge upp.
– Jag tänkte att nu har hon tagit sig tid för mig. Då är det bara att bita ihop, säger Dina
Dina fortsatte att träna i den mellanstora bassängen. Där fick hon öva på simtag. Hon lärde sig det som heter att crawla. Det är när man paddlar sig fram med armarna och sparkar med fötterna.
Hon fick stanna länge i mellanbassängen. Det var svårt att veta hur man ska andas. Efter ett tag kom Dina på att det blev lättare med simglasögon, då kunde hon titta under vattnet.
– Sen tyckte min lärare att vi skulle börja träna i den stora bassängen. Där var det djupt, och där skrek jag mycket för jag var så rädd, säger Dina och skrattar.
Efter nästan fyra månader kunde hon äntligen simma. Hon tycker det är mycket roligare än att bara stå i vattnet. Hon och Niklas har redan varit på flera semestrar där de har badat. Innan brukade hon bara sola.
– Men i dag badar jag mer än Niklas, säger hon.
Dinas tips till den som vill lära sig simma som vuxen
Skäms inte över att du inte kan simma. Det är ingenting att skämmas över.
Var bekväm med den som ska lära dig simma.
Ta det i din takt. Det tar olika lång tid för alla att lära sig saker.
Ha som mål att lära dig, det räcker. Du behöver inte bli elitsimmare.
Håll igång efter, gå till simhallen ibland. Men har man väl lärt sig är det lite som att kunna cykla. Man glömmer inte hur man gör.
Ordlista
bekväm -t -a här: jag är bekväm med läraren = jag känner mig avslappnad med läraren
bita, biter, bet, bitit ihop = fortsätta göra något även om man inte vill eller vågar
elitsimmare -n = person som tävlar i att simma i stora tävlingar
simglasögon -en = glasögon som man har i vattnet
simhall -en -ar = ett hus med simbassänger dit man kan gå för att simma
skeptisk -t -a = känna sig tveksam inför något
skämmas, skäms, skämdes, skämts = tycka att något är pinsamt
tjata -r -de -t = fråga samma sak flera gånger
