Mona Lisa säger att det ger mer frihet att kunna simma. Till exempel kan man vara med på fler saker i samhället. Det finns mycket vatten i Sverige. Det är aldrig långt till vatten.

– Mycket vi gör i Sverige har med bad att göra, säger hon.

Mona Lisa säger att man är mer med i samhället om man kan simma. Det är också en bra livförsäkring.

Men även de som kan simma drunknar. Mona Lisa säger att det inte bara är viktigt att lära sig att simma. Man måste också bete sig rätt när man badar, åker båt eller är på isen. Om man har kunskap om vatten minskar risken att man drunknar.

– Man ska inte simma rakt ut, utan längst stranden, säger Mona Lisa.

Allt vatten som är kallare än 30 grader är farligt att simma i.

– Så varmt blir aldrig vattnet i Sverige, säger hon.

När man simmar i kallt vatten sparar kroppen på blodet i armar och ben. Då ökar risken för att man ska drunkna. Det är också vanligt att personer som drunknar har druckit alkohol. Det är farligt att kombinera.

Det är väldigt bra att ha flytväst om man är vid vatten. I dag finns snygga flytvästar. De ser nästan ut som jackor eller västar. Statistiken säger att män är sämre på att använda flytväst.

– Det kan vara bra att veta att om man drunknar försvinner man ofta. Det kan ta upp till sju år innan någon hittar kroppen. Är man försvunnen får inte familjen pengar. De får inte heller avsluta personens olika abonnemang. Det kan bli jobbigt. Har man flytväst ökar chansen att man inte försvinner, även om man drunknar, säger Mona Lisa.

Om man inte kan simma får man inte bada själv. Det är en bra regel för barn, säger hon.

– Sådana drunkningsolyckor ser vi. Barn som inte kan simma följer med kompisar som kan det. De vill också hoppa i vattnet när kompisen gör det, säger hon.

Ska man bada med barn ska man aldrig ha dem längre bort än en armlängd, säger Mona Lisa.

– Lägg telefonen i väskan. Man ska alltid se barnet. Små barn drunknar tyst, de säger ingenting för de förstår inte vad som händer. Och de kan drunkna där det är grunt, säger hon.

Det bästa sättet att inte drunkna är att inte vara där det finns en risk. Till exempel att alltid nå botten, och att alltid ha sällskap. Men skulle olyckan ändå hända finns det några saker man kan tänka på.

– Om man viftar sjunker man fortare. Det är bättre att lägga sig på rygg och vila. Då håller man värmen. Man kan försöka att ropa medan man flyter på rygg, säger Mona Lisa.

Ser man någon som håller på att drunkna ska man slänga i en livboj. Finns det ingen livboj kan man ta en gren eller en stege. Sen ska man larma 112. Men man ska inte simma dit. Personer som drunknar har panik och blir väldigt starka.

– Det ska finnas livbojar på alla stränder. Om det inte finns där du brukar bada kan du ringa Trygg Hansa och be dem fixa det, säger hon.