Då är det ett nytt år! Det finns ett tecken på det. Det slår aldrig fel. Gymmet är fullt med nya människor som har lovat sig själva att börja träna! I januari, februari och fram till mitten av mars är det helt fullt på gymmet. Efter det börjar det bli som vanligt igen. De som är kvar är oftast de som har tränat förut. Eller de som har ett rimligt mål med träningen.

Jag hoppas att det inte blir samma sak i år. Och jag hoppas på en sak till. Att vi är ärliga mot oss själva och gör det vi vill göra. Och inte det som ”experterna” säger till oss att vi vill göra. Till exempel kändisvärlden eller populära bloggare inom träning och skönhet.

Jag tycker att vi ska ha ett löfte, som vi alltid ska minnas. Att vara oss själva och tro på riktigt – att vi duger precis som vi är. Tänk om vi alla slutade att försöka se ut och vara som de flesta andra. Och istället börjar vara och göra det vi vill. Jag tror att samhället skulle se ut på ett helt annat sätt då. Jag tror att vi skulle må mycket bättre, fatta bättre beslut och vara lite gladare.

Jag har lärt mig mycket under mina år. Och varje år säger jag att det här året ska jag lära mig ännu mer. Jag tror att det måste vara så. För varje dag som går förstår jag hur dyrbar tiden är. Och jag har förstått en sak till. Det jag har lärt mig förändrar inget, om jag inte ändrar mitt sätt att leva. Vissa förändringar tar mer tid än andra. Just det här med att värdera tiden har varit svårt för mig. Orsaken till att jag lärde mig så mycket förra året är att jag verkligen blev tvungen att bestämma vad jag skulle göra med min tid. Jag gjorde mina val. Och det kommer jag att fortsätta med.

Tanken på att leva utan mina nära och kära, gör att tid är allt jag önskar mig. Tid att få vara nära dem. Vara lycklig med dem och skapa nya minnen tillsammans. Vi bestämmer alla vad vi vill göra med vår tid. Inget är mer rätt än fel, så länge du bestämmer själv och står för det.

Dagens, veckans, månadens och årets tips: Lägg ner mer tid på att lära känna dig själv än på att läsa om kändisar.

God fortsättning, kära läsare!

Allt gott,