Äppelknyte
Det här är möjligen för enkelt och en smula ospecificerat vad gäller ingredienser för att kallas ett recept, men spelar roll, gott är det och snabbt går det. Alltid vinst på sådant.
Fria Tidningen
Fria.Nu
Normbrytande nyheter
Soy Stroganoff
Det här är verkligen något av det absolut enklaste man kan svepa ihop i matväg. Men ibland glömmer man bort det där uppenbara, så här ett recept på en soy stroganoff.
Fria Tidningen
Spagetti Linsbolognese
Krämig, matig, god pastasås, blir alltid lika imponerad av hur mångsidigt användbart linser är. Såsen är lätt att variera med olika grönsaker, själv tycker jag är gott med morötter (nähä) och exempelvis zucchini, paprika (röd eller gul).
Fria Tidningen
Bananpaj
Banan är en frukt jag har väldigt kluven inställning till, gillar smaken, men inte konsistensen, kan absolut inte äta den á la naturell, men den fungerar med flingor, mat eller i bakverk.
Fria Tidningen
Grönsakscurry
Med ett gäng av dina favoritgrönsaker, kryddor och en burk kokosmjölk kan du skapa magi i en tugga. Själv använder jag kokosmjölk alldeles för sällan, det får det bli ändring på nu! Det här blev fantastiskt gott. Tycker jag. Samt enkelt att variera, lägga till, ta bort grönsaker, ändra mängden.
Fria Tidningen
Kryddig morotskaka
Morot i kaka, alltså snudd på hälsokost, här recept på en perfekt mysa-med-en-kopp-te kaka.
Fria Tidningen
Morotsbröd
En dag utan morötter är en förlorad dag. Äter man sina morötter får man äta tårta. Morotsätande ger sol i sinn och sol i skinn. Mmm, morot är alltså (surprise) min favoritgrönsak. Här kommer veckans andra morotsrecept (ska vi gissa på att det blir ett tredje på fredag?).
Fria Tidningen
Morotspasta med sojakorv
Det här är en av mina personliga favorit-i-repris middagar. Den har inte alltid mött stående applåder och hurrarop när jag serverat den, möjligen beroende på att den är *för* enkel, jordnära och nyttig.
Fria Tidningen
Hallonkola
Ett favoritminne från barndomens lördagsgodispåse var hallonkola. Som vuxen har jag aldrig stött på hallon plus kola i samma precis-just-rätt-konsistens-och-smak som då.
Fria Tidningen
Färgstark bönsallad
Färger gör mig glad och får min värld att snurra, i alla sammanhang, även när det gäller mat. Färgrik sådan, full av antioxidanter, sägs också tillgodose våra näringsbehov bättre. Mig behöver man inte övertyga om sådant, jag är redan på det klara med att färgglatt, smakfullt inifrån och ut är det som gäller för att må bra.
Fria Tidningen
Sidor
© 2026 Fria.Nu