Vad är målet med kampanjen?

– Målet är att minska den negativa synen på personer med psykisk ohälsa.

– Vi arbetar för att alla människor ska ha samma rättigheter.

– Alla människor fungerar inte på samma sätt.

– Men alla ska ändå ha samma möjlighet att vara aktiva i samhället.

På vilka sätt arbetar ni med kampanjen?

– Vårt arbete består av många olika delar.

– Men allt arbete bygger på människors berättelser om psykisk ohälsa.

– Människor som har egna erfarenheter, eller som har anhöriga som har det.

– Vi har över 340 ambassadörer, som bland annat föreläser om sina erfarenheter.

– På så sätt ökar man kunskapen om psykisk ohälsa, och visar hur vanligt det är.

– Vi har också utbildningar, för till exempel arbetsgivare och personal inom vården.

– Vi arbetar även med att lyfta fram frågor som är viktiga för personer med psykisk ohälsa.

Kan ni se några resultat?

– Vi har gjort undersökningar varje år sedan kampanjen började.

– De visar att man tydligt kan se att synen på personer med psykisk ohälsa har blivit bättre.

– Man har till exempel frågat personerna hur de ser på att jobba med personer med psykisk ohälsa.

– I undersökningarna har man ställt frågor till runt 2 000 personer från hela Sverige.

– Det är forskare som har haft ansvar för studien.

Har du några tips till våra läsare?

– Om man själv lever med psykisk ohälsa, ska man veta att det är vanligt med psykisk ohälsa och psykiska sjukdomar.

– Man ska inte skämmas.

– Och man ska veta att det finns bra hjälp att få.

– Om man har någon i sin närhet som inte mår bra, kan man gärna lyssna och visa att man finns där för personen.

– Många drar sig undan, eftersom de inte vet vad de ska göra.

– Men det räcker långt med att lyssna och vara kvar i personens liv.

– Och fråga om man kan hjälpa till med något.